Veranstaltungsreihe des Arbeitskreises Frau & Gesundheit

Erlangen. Der Arbeitskreis Frau und Gesundheit lädt im Herbst zu einer kostenlosen Veranstaltungsreihe rund um die Themen psychische Belastungen und Mental Load ein. Zwei Vorträge richten sich an alle Interessierten. Der Workshop „Zwischen Rollenvielfalt und Selbstfürsorge – Frau sein im Wandel“ ist ausschließlich für Frauen.

Vortrag am Dienstag, 13. Oktober 2026 von 19 bis 20:30 Uhr im kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35 in Erlangen: Psychologin und Psychotherapeutin i. A. (TP) Laura Pfeifer-Merg gibt wissenschaftlich fundierte Einblicke in die seelische Gesundheit von Frauen. Sie beleuchtet Herausforderungen verschiedener Lebensphasen und gibt praktische Impulse für die eigene psychische Gesundheit. Fragen und eigene Erfahrungen sind willkommen. Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich.

Online-Vortrag am Montag, 19. Oktober 2026 von 19 bis 20:30 Uhr: Unter dem Titel „Kopf voll, Akkus leer? Wie wir die mentale Belastung mindern und Care-Arbeit fair teilen“ geht Bestsellerautorin und Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich der Frage nach, wie Mental Load entsteht und wie sich mentale Belastungen im Alltag reduzieren lassen. Dabei geht es auch um eine fairere Verteilung von Care-Arbeit. Anmeldung ist unter https://eveeno.com/118842174 möglich.

Workshop am Samstag, 14.11.2026 von 10 bis 14 Uhr in der Villa an der Schwabach, in Erlangen: Der Workshop „Zwischen Rollenvielfalt und Selbstfürsorge – Frau sein im Wandel“ richtet sich ausschließlich an Frauen. Im Mittelpunkt stehen Belastungen in unterschiedlichen Lebensphasen und Rollen sowie der Umgang mit Stress und Stresswarnsignalen. Annekatrin Tauer, Wirtschaftswissenschaftlerin (M. A.), Gesundheitswissenschaftlerin (B. Sc.) und Coach, vermittelt alltagstaugliche Impulse und Strategien für mehr Selbstfürsorge und Gelassenheit. Anmeldung ist unter https://eveeno.com/362831747 möglich. 

Weitere Informationen zur Veranstaltungsreihe
Die Veranstaltungen sind kostenfrei. Wer aufgrund einer Behinderung besondere Unterstützung benötigt, teilt dies bitte zwei Wochen vor der jeweiligen Veranstaltung telefonisch unter 09131 803-2325 oder per E-Mail an gesundheitsregionplus@erlangen-hoechstadt.de mit.

Arbeitskreis Frau & Gesundheit
Der Arbeitskreis Frau & Gesundheit ist ein Zusammenschluss verschiedener Einrichtungen und Institutionen und unter dem Dach der Gesundheitsregionplus Erlangen-Höchstadt & Erlangen organisiert. Schwerpunktthema des Arbeitskreises im Jahr 2026 ist die Psychische Gesundheit zwischen individueller Belastung, sozialer Rolle und gesellschaftlicher Teilhabe. In diesem Zusammenhang spielt Mental Load – die unsichtbare Last – eine wichtige Rolle, von der besonders Frauen betroffen sind.