Workshop "Zwischen Rollenvielfalt und Selbstfürsorge - Frau sein im Wandel"

Workshop am Samstag, 14.11.2026 von 10 bis 14 Uhr. Der Workshop für Frauen bietet einen Blick auf die besonderen Herausforderungen in ihren unterschiedlichen Lebensphasen und ihren vielen Rollen z.B. als Partnerin, Mutter, Tochter, Berufstätige, Pflegeperson oder Wegbegleiterin. Wir sensibilisieren für Stress, Stresswarnsignale und individuelle Belastungsfaktoren und den Einfluss eigener Denk- und Verhaltensmuster. Impulse und Hintergrundwissen und vor allem alltagstaugliche, leicht umsetzbare Tipps und Strategien zu Gesundheitsstärkung und Gelassenheit im Alltag. Referentin: Annekatrin Tauer, Wirtschaftswissenschaftlerin (M.A.), Gesundheitswissenschaftlerin (B.Sc.) und Coach. Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt.